健康咨询描述: 最近这段时间,很容易暴躁,无缘无故就哭了,很烦躁,觉得活着好累,失眠一晚上都睡不着,要不然就是两三点才睡
病情分析:
朋友您好,看了你的描述,理解你的心情。你描述最近这段时间很容易暴躁,无缘无故的哭,说明你心情很不好,而且你感觉自己活的累,有失眠症状,如果这些症状持续超过两星期以上,有可能是抑郁症。
指导意见:
针对你的描述,建议你可以到正规医院精神科做一个抑郁方面的评估,根据评估结果做相应的治疗,如果是中重度抑郁需要服药进行治疗。
病情分析:
根据你的描述很容易发脾气,而且无缘无故就哭。很烦躁,觉得活着很累。失眠一晚上都睡不着,要不然就是两三点才睡。
指导意见:
考虑你有抑郁情绪。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力。按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力,找家人老师沟通,取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导效果好。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线