怎样才能治疗我喜欢吃甜食，饼干导致的间歇性暴饮暴食

女 | 29岁 2019-08-10 20:46:21 1人回复来自

健康咨询描述：我喜欢吃饼干，面包，蛋糕，点心，然后我有时会买来吃，但是有时候就会管不住嘴吃好多，结果再发生暴食行为，有时候就想着买了少吃点吧，对自己严格控制一天吃两三片吧，结果正常吃了几天又没忍住又贪吃一顿，我都不知道应该是从此以后戒掉彻底不吃不买饼干甜食了，还是应该对自己规定必须就只能控制量

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程利武汉大学人民医院副主任医师擅长: 脓毒性，重症肺炎，消化道出血帮助网友：683

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2024-03-26 10:37:19 我要投诉

      病情分析：
      您好！据您所述的情况有明显的吃甜食到间歇性的暴饮暴食多与日常的环境工作压力，以及机体的维生素吸收不平衡，缺乏维生素B族及微量元素而引起，同时也与个人的意志力有一定关系。
      指导意见：
      吃甜食的习惯是不可能一下戒掉的，如果纯粹不摄入甜食也会出现情绪的改变以及营养不良。需要您规定控制量和甜类食物和其他的碳水化合物均衡来食入。

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