维生素C真的可以有效美白吗

      病情分析：
      维生素C是一种常见的维生素，维生素是机体的必需营养素，必需从外源获得
      指导意见：
      根据你叙说的情况，维生素C具有较强的抗氧化作用，所以这种物质具有美白的作用。建议在规定剂量内服用
      以上是对“维生素C真的可以有效美白吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好vc具有美白的作用但是不会有特别明显的改善的，没有必要特意口服药物。
      指导意见：
      你好根据你的描述建议在饮食中进行适量的补充就可以的，可以多吃猕猴桃多吃西红柿及橙子等这样就会补充到身体所需的vc。