健康咨询描述: 两岁宝宝每天夜晚10点左右睡觉,早上6点左右起来,睡眠时间够吗?中午睡2小时左右,一天的睡眠时间是不是有点少?
你好,每个孩子睡眠习惯有个体差异。有的比较能睡,有的孩子睡得相对少一些。但是并不代表一定有问题。只要孩子睡醒以后精神状态好,精神头十足,没有萎靡不振的情况,生长发育在正常范围那么一般都是正常的。一般情况下两岁的宝宝每天睡眠时间在12-13小时左右。家长也可以适当帮助孩子调整睡眠节奏,晚上早点上床睡觉。
他夜晚如果睡得早起的会更早的9点睡的话5点就起了,平时都是怕他起太早才会让他10点多睡觉,但都是6点左右起床,怎么办呢
孩子精神状态好一般问题不大。但是还是建议早点睡。
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