已经好几年了，经常犯困，连续上课有点头晕，睡眠不好

      病情分析：
      你连续好几年的时间都经常犯困，上课的时候也有些头晕，睡眠不好，最近有些严重了，医院检查结果显示是椎动脉血流有些偏低，眼动脉血流有些偏低。
      指导意见：
      血流速度慢大脑供养不足会造成犯困，打瞌睡，浑身无力等情况。这种情况是有必要吃些药物调整的，另外要注意平时养成有规律的饮食睡眠习惯，按时休息不熬夜，不吃辛辣刺激食品，坚持参加体育运动。
      

      病情分析：
      一定不要熬夜，可以查查颈椎，不要总低头，不要总玩手机，电脑，游戏！平时让家人朋友多帮忙按摩头部颈部！
      指导意见：
      睡前可以做些放松训练，例如洗洗脚泡泡澡，按摩，听听轻音乐入眠，另外可以看看书，等有困意后再睡！按时作息，不要熬夜，饮食清淡些！加强体育锻炼，脑中缺氧，就会发困，所以先去查查颈椎吧！
      
      以上是对“已经好几年了，经常犯困，连续上课有点头晕，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！