健康咨询描述: 今天早上开始肚子痛就想上洗手间,第一去大便很硬一颗一颗散的,到中午也是肚子痛去,那时大便是软的而且微微有点黏厕所,刚刚也是突然肚子痛去了洗手间拉了一点点大便开头是黄的但是后来发现后面是深墨绿色又像黑色那样,冲厕所时很难冲,黏的很紧,这是为什么呢?(今天早餐喝了营养快线吃了蛋挞,中午吃了个方便面和龟苓膏)
腹痛腹泻在这个季节是很常见的,大部分原因都是受凉或者饮食不注意导致的急性肠胃炎,对这种情况的处理,建议近几天饮食上清淡饮食,少食多餐不要进食油腻辛辣刺激的食品,第2腹部注意保暖,避免受凉,第三可以服用藿香正气水。
这个情况应该考虑膳食纤维摄入不足,平时尽量饮食多样化,适当增加蔬菜水果等膳食纤维丰富的食物,适量运动,避免高脂肪高蛋白食物摄入过多,营养均衡以后慢慢就会改善恢复正常
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