请问这是不是脚踝上内侧韧带拉伤?有点肿
健康咨询描述： 脚踝上内侧韧带拉伤?有点肿？之前有一段时间能是跑步的时候，不知道怎么扭到了，一直肿了，没怎么消？不怎么痛，按起来软软的，有图如下
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指导意见：
如果足踝部扭伤后出现肿块，局部疼痛不适，常见于外侧副韧带损伤、血肿形成或滑囊炎、腱鞘囊肿等情况所引起，建议去正规医院足外科或骨科就诊，进行彩超等检查，结合医生查体进行判断分析，确诊后采取相应的治疗措施。
如果是有踝关节的扭伤的话，那出现肿胀，确实考虑是韧带拉伤所致，而如果是肿胀特别严重，也有可能是存在内踝骨折。这还是首先要拍一下片子看看，如果检查有骨折的话，没有错位的可以进行石膏固定治疗，有明显错位的可以进行手术处理，而如果检查没有骨折，那考虑就是韧带拉伤，可以多抬高患肢，在两天以内进行冷敷，2到3天以后改成热敷，也可以外用膏药，服用一些活血化瘀的药物。
病情分析：
这个位置的话肯定还是跟你有拉伤，有非常大的关系，平时走路或者是站立有没有明显的疼痛不舒服感觉。
指导意见：
建议可以注意适当的休息，可以热敷，然后每天用点云南白药喷剂外用，这样利于恢复和缓解。
以上是对“请问这是不是脚踝上内侧韧带拉伤?有点肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
偶尔会有，我都是站着上班的
那这样的话就建议适当的穿双技能鞋，一定要适当的减轻一下对脚的这种新的压力。
那这个地方一直肿着就肿着这个地方有点软软的，是什么回事？
那现在这种情况还是建议需要再复查一下的考虑囊肿引起来的
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