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感觉最近很累做事情也累

男 | 20岁 2019-08-12 07:05:50 3人回复 来自武汉市

健康咨询描述: Sy造成的神经官大脑也一天天清晰但是会不会症状反复啊戒色一年多了

医生回复区

周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2019-08-12 07:15:03 我要投诉

      目前的情况考虑有神经衰弱的表现,建议口服谷维素、维生素b1进行调理。平时饮食要清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,不能喝酒,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情,多参加户外活动,提高身体素质。

2019-08-12 07:29 ask875351865v 追问

这几天做事情感觉挺无力的就是感觉累以前精神都很好的记忆力也有点差和玩手机有关系吗

2019-08-12 07:29医生回答:

经常玩手机是会导致疲劳的,引起神经衰弱。

2019-08-12 07:30 ask875351865v 追问

恢复的话要多久啊

2019-08-12 07:30医生回答:

一般要1~2个月。

2019-08-12 07:49 ask875351865v 追问

看手机也会造成脑疲劳的吗

2019-08-12 09:10医生回答:

时间长了就会造成疲劳。

2019-08-12 15:07 ask875351865v 追问

一早上没玩大脑很清醒

2019-08-12 17:11医生回答:

但玩的时间长了就容易导致疲劳。

徐伟
徐伟 安庆市立医院   主治医师 擅长: 黄疸,腹痛,腹胀,反酸,烧心,恶心,呕吐,呃逆,嗳 帮助网友:1810
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2019-08-12 07:17:06 我要投诉

      你好。你可以放松自己的心情,一般来说,你只要保持一个良好的心态,不用过分在意你以前的生活状态。当你感觉不舒服时候,可以考虑转移自己的注意力。多想想开心的事情。不用太担心

2019-08-12 07:27 ask875351865v 追问

午饭睡眠还好晚上就不怎么好了

2019-08-12 07:28医生回答:

晚上睡觉前可以找些书籍看看,就是那种特别不喜欢看的书。

李晓
李晓 济宁市中西医结合医院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺气肿、肺结 帮助网友:41256称赞:63
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2019-08-12 07:08:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑是有神经衰弱,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状
      指导意见:
      音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量,保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。
      以上是对“感觉最近很累做事情也累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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