很多时候觉得累，不想做事情

女 | 40岁 2017-06-02 20:03:01 3人回复来自厦门市

健康咨询描述：很多时候觉得累，不想做事情。因为家里开店，看店时间十多年了，没有休息日，没时间去玩，所以也没什么好友。心也有点大，总觉得要赚多少钱才有安全感。很想去打工，因为可以认识很多人，日子很开心，但是没开店赚钱，又管不了孩子。这种枯燥的日子过得很无奈很没劲，怎么办？

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2017-06-02 23:44:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为压力太大，平时没有朋友太过压抑导致。
      指导意见：
      建议你要多注意休息，可以给自己放几天假，钱是赚不玩的，可以出去旅旅游。

陈晓芬 厦门市仙岳医院二级心理咨询师擅长: 失眠，多梦，婚恋关系、亲密关系、人际关系困扰，亲子帮助网友：4294称赞：2

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2017-06-02 21:12:27

      病情分析：
      枯燥的生活缺乏新异刺激，会导致情绪低落的，身体疲累，有抑郁情绪的。
      指导意见：
      对抗这种疲累的最好的办法，不是休息，反而是让机体保持一种“动”起来的状态。在你的提问你，你提出了一些对于开心日子的设想，不是一定要按照这种设想来，但至少，可以为自己制定一个合理的计划，锻炼，交友等，保持一个健康的生活状态。

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