锻炼，体重120瘦不下去，吃水果方面该注意什么

      香蕉，黄桃，苹果都是有利于减肥的，但是不能够同时的吃饮食，要注意每餐尽量水果单一，但是需要每天更换来保证维生素的充足，合理搭配健康的饮食，适当的运动
      

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，你的体重120斤，不知道你的身高具体是多少，如果体重超过标准体重20%，那需要减肥。
      指导意见：
      建议你主要是控制饮食，加强锻炼，生活要有规律，一日三餐吃到七成饱，不要不吃饭，晚上可以少吃点或以水果，蔬菜代替主食，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。加强锻炼，每天坚持一小时左右点儿运动，只要长期坚持，一定会达到减肥效果。
      以上是对“锻炼，体重120瘦不下去，吃水果方面该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！