踝关节局部肿胀，有痛点
健康咨询描述： 我是一名体育生，在校练田径，昨天跑100米和其他的田径项目，昨天晚上踝关节的旁边肿胀起来了，怎么回事啊，这是上次去医院拍的片
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这是上个月拍片子的结果，是正常的。在田径比赛之后，出现踝关节周围肿胀，考虑是软组织损伤，关节周围韧带拉伤的可能性非常大。需要休息了，避免剧烈运动，至少休息两周，24小时内冰敷，超过24小时热敷，可以喷云南白药，涂抹扶他林。需要引起重视。必要时再次拍片检查。
云南白药气喷雾，和扶他林都用过效果不大，本来上次好了，就是这几天训练又复发了
考虑是软组织损伤了，肌肉拉伤，这种情况可以热敷，最好到医疗器械买一个烤灯烤烤，一次烤30分钟，一天烤两次，坚持治疗半个月，否则会留有慢性疼痛。至少完全休息两周，避免剧烈活动。
那好了训练又复发怎么办，有什么预防措施吗
好了训练又复发，考虑存在不同程度的关节周围韧带劳损的情况。与上次治疗不彻底有一定关系，同时避免剧烈运动。所以这次复发后一定要彻底治疗，否则容易出现关键周围韧带损伤的情况。时间长了就会出现肌肉的劳损。
那是怎么引起的呢，为什么和我一起练田径的又没有这总情况
考虑是剧烈活动导致的关节周围韧带拉伤。人和人是不一样的，体重和身体的稳定性都不一样。
好，谢谢你的回答
不用客气。好好养吧。
你这种情况很可能是得了踝关节滑膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，抬高患肢，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。
没有什么用，用过了血府逐瘀胶囊了，吃了几天一点效果没有
关键要注意休息，避免剧烈活动，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
病情分析：
你好，对于你所提供的报告，你的脚部踝关节并没有骨质的损伤。这是因剧烈运动，局部出现了软组织的损伤。
指导意见：
建议你要注意休息，暂时不要剧烈的运动。可以局部喷点云南白药气雾剂，用来活血散瘀，消肿止痛。也可以对局部进行热敷，每天可以用热水泡脚，休息时要把脚抬高，促进脚部的血液循环。俺要注意保暖，不要受凉。
以上是对“踝关节局部肿胀，有痛点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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