健康咨询描述: 总是失眠,一睡着就做梦,严重的睡不好,喝安神补脑液好还是舒心口服液好,听说安神补脑液不适合女的喝是吗?
病情分析:
年轻人出现失眠通常不是器质性问题,多数和生活事件有关吧,比如考试,找工作,家庭等。当得不到即使调整,慢慢的也就成了习惯了吧。
指导意见:
可以试着通过合理的方式减压,比如运动、倾诉等,也可以和心理咨询师进行沟通将压力宣泄出来,睡眠自然也就好了。
病情分析:
您好,安神补脑液益气养血,强脑安神,舒心口服液,补益心气活血化瘀,两者都可以用于神经衰弱,失眠健忘等症。舒心口服液由于活血化瘀的作用,在孕期和月经期慎用。
指导意见:
这两种药物女性都可以服用,建议在医生的指导下服用。年轻人的失眠多梦更多的是心理作用导致的,建议您学会放松心情,调整好自己的状态,不管遇到什么烦恼,都要学会倾诉和释放,心情好,一切都会慢慢好起来。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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