总是害怕自己在不知不觉中就死了
男 | 25岁 2019-08-12 14:01:01
2人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 医生你好，我最近总是害怕自己会猝死，会在睡下就不知不觉中死了，有什么方法可以预防我猝死吗？
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医生回复区
2019-08-12 14:10:19 我要投诉
指导意见：
您好：您的介绍的情况，与您心理因素有关，建议您先到医院做个全面的健康体检，排除器质性疾病，如果检查正常，需要调整好心态，避免焦虑，紧张等不良情绪，按时作息，坚持锻炼身体，生活饮食作息规律，祝您健康！
2019-08-12 14:09:58 我要投诉
病情分析：
一般认为，猝死都是先有基础性疾病，（最常见的就是心脑血管病）再有外界因素的刺激，才有可能发生。
指导意见：
你的这个年龄，一般不会出现这个情况的。可以先去医院做个全面的检查，除外器质性疾病。平时不要熬夜，规律饮食。如果这个想法反复出现，建议去精神心理科进行综合评估。
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