怀疑自己可能有抑郁症

      病情分析：
      你是一位19岁的女性朋友，从七岁时，心里受到打击就有自残行为。这几年，情绪低落，自卑，自弃，委屈，容易哭。这些都是抑郁症状。
      指导意见：
      每个人都有不好的情绪，情绪来时，学会合理的发泄情绪，不伤害自己和他人是原则，多做自己喜欢的事情是方式，建议你必要时去医院心理科治疗。
      

      病情分析：
      抑郁症主要表现为显著而持续的情感低落，还有抑郁、悲观，闷闷不乐，不愉快感、兴趣减退，精力不集中、精力丧失，还有乏力，对穿衣、洗漱整这些小事情有力不从心的感觉。
      指导意见：
      常用治疗抑郁症方法有抗抑郁药物治疗：服用抗抑郁药物，剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性，病情控制后，慢慢减少药量。中药治疗：中药治疗可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
      

      病情分析：
      朋友你好！看了你的描述，理解你的心情。抑郁症的主要表现是心情持续低落，有比较强烈的自卑感，对以前喜欢的事情不再喜欢，有时候会有悲观厌世的想法和行为。
      指导意见：
      如果你有以上描述的症状，病情已经持续超过两星期，建议你最好还是到正规医院精神科做抑郁方面的评估，根据评估结果做相应的治疗。
      
      以上是对“怀疑自己可能有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！