基数小，想减肥成功。

女 | 22岁 2019-08-12 22:46:53 3人回复来自未知

健康咨询描述：体重110身高157胯宽大腿粗，有没有可以减肥成功的方法

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孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

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2020-08-27 23:49:35 我要投诉

你的体重不是过高，要注意合理健康的饮食，可以在晚餐的时候多吃一些新鲜的水果，或者是蔬菜可以有效的增加你身体的代谢，适当的运动，这样可以保证健康的将体重减轻

李建清盂县人民医院副主任医师擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、难治性高血压、脑血管疾病等疾病帮助网友：2557

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2019-08-12 23:01:28 我要投诉

身高157厘米，体重一般在52公斤左右比较合适，大腿和臀部之间的这个部位最容易出现肥胖，建议不要久坐，可以用抓和捍的方式进行改善，并且配合使用瘦腿产品，达到促进血液循环和增强新陈代谢的目的，从而实现瘦腿的效果。按摩的手法要用力地抓和捏，但可不要把自己捏得淤青，就像揉面团那样揉捏自己的大腿就可以了。

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刘春环主管护师擅长: 妇科炎症，妇女避孕措施，产前产后保健咨询，妇女不孕帮助网友：91

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2019-08-12 22:54:17 我要投诉

      病情分析：
      从你说的情况来看，你应该不是属于肥胖。胯宽可能与你的体型有关。
      指导意见：
      就是减肥的话，也起不很大的作用，人和人的体型是不一样的。本身也不是很胖。适当的减减肥也可以。
      以上是对“基数小，想减肥成功。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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