我们先减重的情况下可以瘦肉鸡蛋牛奶为主,那么米面碳水化物尽量减少,同时的话加大你的运动量,如果你运动比较小的情况下,那你也可以口服目前的一些减肥药物或者一个针灸穴位按摩来减重。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,现在你这种情况减肥没有成功。应该选择正确的减肥方式。
指导意见:
这种情况可以先调理体内的内分泌和代谢水平,而且这种情况也要注意,不要吃辛辣油腻食物。也是要配合有氧运动。
病情分析:
你好,每个人的身体素质不同,有的脾胃功能良好,那么吸收的营养物质也就多,就会造成肥胖。
指导意见:
建议,这种情况下需要在节食的情况下多运动才可以的,不运动及运动少是引起肥胖的主要原因。
以上是对“想减肥但是没有成功过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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