有问必答网心理健康科焦虑 → 分不清现实和幻想,我该怎么办?

分不清现实和幻想,我该怎么办?

女 | 19岁 2019-08-12 23:39:27 2人回复 来自

健康咨询描述: 医生,请求你们帮帮我,我和男朋友相处八个月了,之前有过特别亲密的行为,但没有发生过性行为,但我总有一种很强烈的负罪感,毕竟自己年龄还不是特别大,我曾经幻想过用脚触碰我男朋友的生殖器,以至于我现在想不起来自己到底有没有做过,我觉得自己好像做了,又好像没做,我真的不清楚自己是因为幻想过所以觉得自己做了,还是因为自己真的做了,我现在很烦,很焦虑,我该怎么办?

医生回复区

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-08-12 23:47:34 我要投诉

      病情分析:
      不管是做了还是没有做,这都不是最重要的,反正又不是给他带来了伤痛,又没有影响到你们的感情,所以你根本不需要纠结。
      指导意见:
      如果你和男朋友已经相处八个月,觉得彼此可以合得来,那么你们二人可以考虑一下结婚,当你们结为夫妻的时候,这样的纠结更是迎刃而解。

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-08-13 00:09:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你和你的男朋友相处的这段时间里,不知道是否影响到你的学习成绩,影响到了你和其他同学老师的关系,你的注意力放在了哪里?你感觉到没有感觉到自己有哪些方面的压力?无论男女在这个年龄,都要为自己的前途着想,这是最主要的。考不上大学,很可能就找一个考不上大学的男朋友,考上大学就能够找一个考上大学的男朋友。如果不为自己的前途着想,而沉溺于男女的情感当中,你的注意力就会狭窄。
      指导意见:
      建议你找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师,进行1对1的心理咨询和测试,在老师的帮助下,理清你的思路。如果有必要的话,和老师商议,确定下一步的治疗方案

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