健康咨询描述: 去剃头发的时候理发师说用手抓头皮,不要怕抓掉,因为本来都是不行的,才会掉,我是了几次抓头皮一抓的同一个地方长的手指上都是,没抓几下手指都粘得很多头发,是不是正常现象要不要继续抓下去现在头发稀疏还能不能恢复?

您好,正常情况如果外力刺激比较大的话,可能会导致头发的脱落,目前建议,平时心态好,睡眠好,多运动,比如跑步,打球等,保持头部的清洁,请洗澡,勤洗头,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,比如苹果,牛奶,青菜,鱼,蛋等,可以经常梳头或者是做头皮的按摩,但避免用力去抓头发,以免导致脱落。
病情分析:
病情分析有头皮屑,咨询一下医生应该怎么去掉头皮屑的问题。
指导意见:
考虑你说的是有头皮屑,这个平时要注意选择适合自己的洗发精护发素准确的说不是抓头皮是按摩头皮力度适宜有助于血液循环。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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