健康咨询描述: 前段时间出现睡觉出汗,现在感觉头晕,有时眼前还发黑,晚上更是睡不着,睡着了也容易醒
病情分析:
根据你的描述,这种情况如果可以排除身体疾病影响,多考虑存在神经衰弱的倾向,这与你精神压力过大、过于疲劳等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你就诊于正规医院的神经内科,经检查后在医生的指导下对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,注意饮食健康,不要过于疲劳,养成良好的生活习惯。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑是由于身体的素质低下不适造成的睡眠质量问题,从而存在一定的神经衰弱的情况!另外也不排除存在具体的器质性病变所引起的可能!
指导意见:
建议您最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,按医生的指导对症治疗,可以进行血常规,心脏等方面的检测,并注意调整睡眠质量,试着睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高质量,更快入睡!另外,注意情绪的调整,避免强化问题,不要给自己太大的压力,睡前不要胡思乱想,慢慢调整看看效果!
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