有问必答网心理健康科失眠 → 头脑一直昏昏沉沉!干什么都没劲!

头脑一直昏昏沉沉!干什么都没劲!

男 | 26岁 2019-08-13 21:29:46 2人回复 来自昆明市

健康咨询描述: 前一个月一次高烧过后!自己头脑一直不清晰,昏昏沉沉,做什么也没劲,也没兴趣!有时候工作还很懵!不知道怎么回事!这是怎么回事呢?最近还早醒,午睡了又睡不醒一样!查过血也正常!

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刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-08-13 21:38:33 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,在前一个月高烧以后出现头部不舒服的症状。这种情况是不是因为高烧身体没有完全调整好,现在的工作压力比较大,引起自己对于自己身体状态一种感觉。
      指导意见:
      这种情况,身体在提示我们需要注意调整目前的生活状态,注意好好休息,适度锻炼身体,同时适度的调整自己对于自己目前生活状态的期待,使我们的理想和我们的现实能够保持一个平衡的状态。利于保持心态平和。慢慢调整,身体调整有一个过程。

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2019-08-13 21:40:00 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,建议你可以前往中医医院就诊,结合你的具体情况给与相应的中药调理治疗,促进不适症状缓解。
      指导意见:
      平时要注意加强自我护理,养成良好生活习惯,合理安排作息时间,注意膳食营养均衡,避免辛辣刺激性食物,积极戒烟戒酒,进行一些适度的运动,促进机体血液循环,改善不适症状。

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