肾虚腿软，站不起来，喝酒也腿软。

      尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，清淡饮食为主，如果出现肾阴虚，可以配合使用六味地黄丸，而如果出现乏力并且出现脾虚，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，改善症状。
      

      上述症状描述考虑为肾阴虚，建议服用的中成药为六味地黄丸或者是左归丸。平时可以适当进食，山药，枸杞，桑葚等补肾之品。平素适当锻炼身体，饮食清淡，忌生冷油腻辛辣。

      病情分析：
      这个单纯症状还是不能确定是肾阴虚还是肾阳虚，有时候也有可能是脾虚导致
      指导意见：
      你最好饮食注意营养适度运动，再就是结合中医号脉开中草药调理看看，性生活要适度，避免过频。
      
      以上是对“肾虚腿软，站不起来，喝酒也腿软。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！