长期手淫，脑子思维变慢

      病情分析：
      目前你的年龄是16岁，发生这样的问题已经严重到影响到你的正常的工作学习生活，包括你的健康也出现了一些问题
      指导意见：
      16岁真是青春发育敏感的一个时期，随着身体快速发育，对这种资性器官的关注，包括对性生活的懵懵懂懂的向往，都是可以理解的，偶尔一次两次的手淫活动也是可以接受的一种事情，长期过于频繁的，就会出现这种失眠，记忆力减退的相应的症状，应该积极的投入到集体活动当中去分摊这方面的注意力

      病情分析：
      你有长期手淫的习惯，现在感觉失眠多梦，脑子转的慢，注意力不集中，记忆力下降，有时候还出现了腰疼，这是肾虚体虚的症状，并且长时间手淫造成了一些神经衰弱。
      指导意见：
      你这种情况首先需要减少手淫的频率，养成有规律的饮食睡眠习惯，按时休息不熬夜，不吃辛辣刺激食品，坚持多运动，也可以看神经内科或中医内科医生，吃些中药调整。

      病情分析：
      您好，看了叙述分析，根据症状考虑长期手淫会引起肾虚的。只要从此戒掉或一周只能一次的话，经过谢向调理会逐渐好转的。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，不熬夜，睡前半小时不看手机，早睡早起。如再有想手淫行为时，马上转移注意力，想些别的事情。年龄这么小，要把主要精力用在学习文化课上，将来在社会上做个有用的人。祝您成功！
      以上是对“长期手淫，脑子思维变慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫本身不会引起人的生理心理的异常和性功能的障碍，但是过度的手淫对人的身心健康无益，若陷入难以自控自拔的境地，若不及时纠正和克服会导致生理与心理的异常现象，出现神经衰弱和泌尿生殖系统的疾患以及性功能障碍，如慢性前列腺炎，慢性盆腔充血、炎症，遗精、阳萎等病症
      指导意见：
      建议：现在是应该注意控制手淫次数的，最好是短期内戒掉手淫，保持身心健康，加强体育锻炼增强体质不宜长期久坐，早睡早起养成良好生活习惯，另外可以吃点六味地黄丸进行调理。