晚上睡了八九个小时，白天上班还是困

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，18岁，女，您所述的这些情况考虑与不良生活习惯有关系，因为良好的睡眠质量并不是简单的时间相加，或者睡眠的时间越长就越好。
      指导意见：
      由于我们人体的主要脏器器官需要在夜间熟睡中完成新陈代谢，因为，保证夜间良好的睡眠很重要，尤其是晚上十点到早点六点之间的这八小时，如果这八小时休息不好，我们的主要脏器器官未能很好的完成新陈代谢，会影响到我们的身体免疫力和抵抗力。因此，建议您养成良好的生活作息规律，饮食规律，营养均衡，适度加强身体锻炼。