你好,根据你的描述,考虑不排除为受凉引起关节炎,可先保守治疗,平时注意休息,减少登山,长时步行等运动,可局部热敷,针灸等物理治疗,口服盐酸氨基葡萄糖等药物。必要时行影像学检查
坐月子后出现膝盖、脚板痛考虑可能是坐月子期间受寒着凉或者肾虚引起的,产后产妇身体体质虚弱,易受到风寒影响而导致身体不适,你可以热敷试试,或者喝中药调理。
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