男生晚上吃宵夜，会怎么样

      你好，根据你描述，夜宵过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。因此，想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养，最佳选择是碳水化合物，即淀粉和糖类。因为这类食品会间接地改善脑的化学反应，令身体分泌胰岛素，从而发挥镇静安神作用，对失眠者尤为有益。如果是上了夜班了，少吃一些，不要马上入睡。如果是正常的生活，就不要吃了，但是要记住，晚餐少吃点。
      

      病情分析：
      你好，晚上吃夜宵，一般长期会对身体不好，晚上消化功能很差，主要对消化系统不好。其它不会有影响
      指导意见：
      你好，晚上吃夜宵，一般长期会对身体不好，晚上消化功能很差，主要对消化系统不好。其它不会有影响