跑步二十分钟后，脸特别红，感觉都有点紫了

      跑步20分钟后，脸特别红，感觉有点紫了，这种情况应该还是有点心脑供血不足的现象，所以应该是问题不大的，如果感觉不舒服的话，可以做一些其他的运动，不止是这两种，可以锻炼身体的，还是要根据自己的身体情况决定。
      

      你好，跑步锻炼身体是很好的，但是跑步前应该做热身运动，再者跑步的时间，速度应该是逐渐增加才行。你的心电图是肢导联电压低一点，ⅡⅢFT波异常，建议看心内科医生，做心脏彩超，做心得安试验，如果心得安试验阳性，心脏彩超正常，心脏是正常的。可以跑步，跳舞。
      

      你好，很高兴为您解答。看了您的情况，建议到正规市级三甲医院，心内科门诊就诊，测量血压，化验血常规、甲状腺功能和血糖。检查心脏超声，24小时动态心电图。明确具体情况，然后再进一步治疗。目前不适合跑步跳舞。祝你一切顺利。
      
      以上是对“跑步二十分钟后，脸特别红，感觉都有点紫了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从心电图看问题不大，不严重，剧烈运动后是会脸发红的。
      指导意见：
      建议你可以适当跑步，跳舞，但是不要太剧烈的运动，需要慢慢适应，心脏看着没什么问题，不用太担心。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况和提供的心电图检查来看，没有发现大的问题，不用太担心的，
      指导意见：
      目前这种情况并不影响跑步和跳舞运动，不过平时应注意劳逸结合，同时也要根据身体状态决定运动量，心电图问题不大，不用担心的。
      

      病情分析：
      您好，请问您有这种症状有多久了？做过其他检查没有，从心电图上面来看你就是有点轻度的电轴左偏，没有明显的心率失常和心肌缺血的表现。
      指导意见：
      心电图没有太大的问题，这种情况经常出现吗，考虑是不是跑步太剧烈了，有没有排过胸片，肺部的疾病也会引起这样的症状，平时有没有咳嗽咳痰的症状，如果有明显不舒服的话可以休息一段时间再锻炼，不要紧张。

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状和心电图，有供血不足的问题，应到心内科就诊，在医生指导下应用药物治疗。
      指导意见：
      你这种情况应注意休息，避免劳累，可以运动，但不能做剧烈运动，可进行散步、打太极拳，跳舞可以跳一些舒缓的、节奏慢的，不要跳节秦快的。所有的运动都要以自身没有异常不适为宜。
      
      以上是对“跑步二十分钟后，脸特别红，感觉都有点紫了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了发过来的心电图检查，问题不大，出现跑步脸红，怀疑与你剧烈运动有关。
      指导意见：
      建议你跑步有关以慢跑为主，可以跳民族舞一类比较舒缓的舞蹈，不要跳动作幅度打，强进的舞蹈'