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最近感觉身体很沉,很疲惫,眼镜也无光

女 | 30岁 2019-08-14 23:08:41 7人回复 来自

健康咨询描述: 一直在控制体重,油吃的很少,一个月没来月经,大腿感觉很沉,前段时间上2楼都费劲,大便几天才一次,之前都是一天一次,想问下,是和心情有关,还是吃的少的原因呢,谢谢

医生回复区

赵旭
赵旭 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑炎、脑膜炎、脊髓炎、癫痫 帮助网友:30051称赞:1
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2019-08-14 23:19:37 我要投诉

      身体很沉很疲惫,考虑到是由于体内的湿气太大而造成的,所以建议这种情况可以通过口服药物来治疗,建议注意合理的饮食不要吃刺激和辛辣的食物,应该多吃些温热的食物
      

张玥
张玥 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科常见 帮助网友:26098称赞:2
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2019-08-14 23:20:16 我要投诉

      你好,饮食过少、心情低落是可以出现这种情况的,建议理性减肥,注意荤素搭配(适当的油可以起到润滑肠道的作用)、均衡膳食、少量多餐、加强营养(否则可能影响月经)、放松心情、避免劳累及熬夜、动态观察。
      

娄艳芳
娄艳芳 主治医师 擅长: 原发性高血压,急性上呼吸道感染,肺炎,胃炎,泌尿系 帮助网友:3325
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2019-08-14 23:13:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,您是从什么时候开始控制体重的?到现在有多长时间了?是想减肥吗?以前大便正常吗?
      指导意见:
      您吃的食物少,营养跟不上,所以会导致月经不正常,大腿感觉沉,因为吃的油少,所以会导致大便干燥,建议您应该用管住嘴,迈开腿的方法来减肥。
      以上是对“最近感觉身体很沉,很疲惫,眼镜也无光”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-08-14 23:18 ask76418294s9 追问

控制体重好多年了,属于易胖体质,正常吃饭就会胖,之前都是晚上不吃饭维持体重,吃饭都是8分饱,菜都是白水涮过之后再吃,以前大便很正常,现在2-3天去一次,最近暴饮暴食,为了防止胖,就吃早饭,然后午饭晚饭都吃黄瓜西红柿,或者周末每天吃一顿饭

2019-08-14 23:21医生回答:

用不能用这种饥饿疗法来减肥,也许这样您真的可以达到您减肥的目的,但您这种方法现在已经影响到了您的健康,是不是有点儿得不偿失呢?建议您靠运动减肥。

杨生刚
杨生刚 当涂县人民医院   医师 擅长: 慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,慢性肺源性心脏病。 帮助网友:1995
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2019-08-14 23:13:57 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所反映的问题,您有可能患有慢性病例,爱情因油脂故障可能导致肠道蠕动减少
      指导意见:
      您好,根据您所反映的问题。您应该患有慢性病病,可以从饮食上去改变。心情也可以,平时要增加适当的活动量,增加肠蠕动功能。
      

张绿如
张绿如 主治医师 擅长: 冠心病、糖尿病、脑梗塞、肺炎、支气管炎 帮助网友:16272称赞:8
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2019-08-14 23:17:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,结合描述的症状来看,考虑和控制体重,过度节食导致的营养不良有关系,建议增加饮食量
      指导意见:
      保证每天身体正常所需要的基本能量,科学合理的进行减肥,控制体重,可以通过锻炼身体,等方法减肥
      

毕朝霞
毕朝霞 阳原县中医院   副主任医师 擅长: 中医内科常见病呼吸道感染,高血压,冠心病,胃炎,胃 帮助网友:12252称赞:38
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2019-08-14 23:17:53 我要投诉

      病情分析:
      我考虑和心情及吃的少都可能有关系的,心情会有很大影响的
      指导意见:
      尤其是月经,如果心情抑郁那么可能导致月经推迟的,如果吃的特别少运动也少那么大便就会少
      

于海兰
于海兰 鹤壁仁和中西医结合医院   医师 擅长: 心脑血管病如冠心病,心肌缺血;脑血管疾病如脑梗塞, 帮助网友:953
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2019-08-14 23:23:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,都有关系,减肥得饮食搭配合理,营养均衡,上楼费劲是因为营养可能跟不上,月经没来也是这原因造成的。
      指导意见:
      建议饮食一定搭配好,营养均衡,吃的少只是体内水份减少啦,没有达到减肥效果。
      
      以上是对“最近感觉身体很沉,很疲惫,眼镜也无光”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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