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您好，一般情况饭后最好是适当的走一下，这样有利于血液循环，有利于食物的消化和吸收。手机的话不建议长期使用，可能会导致颈椎疾病，或者是视疲劳，近视等，平时心态好，睡眠好，多运动。
医生我今天煮面条不小心把锅底煮糊了然后吃了一小块儿我会得癌症吗？之前也吃过糊的东西！那是不小心吃的！今天又是不小心吃的！就是吃了一块儿都糊了然后像烧焦了的焦黄色，吃起来都不像正常的面条了！焦黄色闻着像米饭煮糊的糊味，我很害怕会不会得癌症！那整个锅里就被这一小块儿给污染了！我全部把这一锅面条给吃了！可能把致癌物都给吃了，我会得癌症吗？我平常都是很注意的！之前也是不小心吃了一次，今天又不小心吃了一次！
偶尔一两次一般没有什么问题，但平时一定要注意就可以。
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病情分析：
你好，根据你的描述，吃玩饭后，玩了10分钟手机，应该没事，放松心情。
指导意见：
你好，建议饮食均衡，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，适当运动，不要长时间玩手机。
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你好，偶尔一两次没事，不要长期吃。
病情分析：
你好，根据你描述的情况，吃过饭以后，玩手机这种情况是很常见的，虽然有一定的影响，但是不会被健康造成威胁，不要过于紧张。
指导意见：
建议你平时一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，使用手机时间过长可能对眼睛有一定的伤害，建议尽量减少。
以上是对“吃完饭立刻玩了10分钟手机没事吧？两次了！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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不用过于担心的，如果长期吃烧焦的食物可能会得癌症。
病情分析：
根据你的病情描述来看这种情况一般是正常体质的没什么问题的。
指导意见：
建议你不要经常玩手机，要适当的玩，长时间玩手机对身体有辐射没有什么好处的，建议你要放松心情不要紧张，要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物，注意休息不要劳累。
医生我今天煮面条不小心把锅底煮糊了然后吃了一小块儿我会得癌症吗？之前也吃过糊的东西！那是不小心吃的！今天又是不小心吃的！就是吃了一块儿都糊了然后像烧焦了的焦黄色，吃起来都不像正常的面条了！焦黄色闻着像米饭煮糊的糊味，我很害怕会不会得癌症！那整个锅里就被这一小块儿给污染了！我全部把这一锅面条给吃了！可能把致癌物都给吃了，我会得癌症吗？我平常都是很注意的！之前也是不小心吃了一次，今天又不小心吃了一次！
没问题的。
病情分析：
你好，如果你没有什么不适，一般应该没事的吧，你不要过于担心的。
指导意见：
要精神放松，不要有思想压力的，要注会意休息，作息时间也要有规律对身体健康有好处的。
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偶尔一次没事的，放心吧。
病情分析：
根据你的描述，提供的信息，这个时间很短，一般没有什么影响的。
指导意见：
建议饭后吃完饭后休息半小时可以适当的活动一下有助于消化，使刚吃下去的食物能完全被胃所容纳、拌匀，以利于消化利用。
医生我今天煮面条不小心把锅底煮糊了然后吃了一小块儿我会得癌症吗？之前也吃过糊的东西！那是不小心吃的！今天又是不小心吃的！就是吃了一块儿都糊了然后像烧焦了的焦黄色，吃起来都不像正常的面条了！焦黄色闻着像米饭煮糊的糊味，我很害怕会不会得癌症！那整个锅里就被这一小块儿给污染了！我全部把这一锅面条给吃了！可能把致癌物都给吃了，我会得癌症吗？我平常都是很注意的！之前也是不小心吃了一次，今天又不小心吃了一次！
没有事情的，放心吧。
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