医生我吃完饭后然后我就行走了10分钟，没事吧？

男 | 26岁 2020-07-07 12:01:38 2人回复来自

健康咨询描述：医生我吃完饭后然后我就行走了10分钟，没事吧？属于剧烈运动吗？

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2020-07-07 12:28:45

吃完饭正常行走可以促进食物的消化，但是一定不要剧烈的运动，因为剧烈运动可能会出现胃下垂的现象，造成胃部疼痛，消化不良等。如果只是简单的行走了10分钟，应该不属于剧烈运动。

2020-07-07 12:50 ask88259536aw 追问

医生，我就是吃完饭后就休息了三分钟，然后就是行走路程，然后就走了10分钟。快速走动了10分钟。会得胃下垂吗？因为平常我都是认真的，就是要休息一段时间的。！

2020-07-07 13:02医生回答：

饭后只要不做剧烈的运动，一般是不会得胃下垂的，所以不要紧张。

闫君山东国欣颐养集团滕南医院副主任医师擅长: 擅长热，电，化学，辐射等各类烧伤的抢救治疗，对难愈帮助网友：5881

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2020-07-07 12:15:03 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述，人一般饭后半小时左右再进行行走，比较合适，你十分钟扣有点早，对胃肠道有副作用
      指导意见：
      给您建议如下，您饭后半小时再进行行走，而且拒绝剧烈运动，防止胃肠功能紊乱或者胃下垂的出现，您还需要指导与帮助吗？

2020-07-07 12:50 ask88259536aw 追问

2020-07-07 12:56医生回答：

进样不行的，对胃肠道不利