你好,自我封闭,情绪不稳定,睡眠差,自我评价低,自卑情绪,目前抑郁情绪较为突出,请你乐观的去面对,积极地面对压力,遇到烦恼及时地宣泄,避免压抑和封闭自己,可以通过倾诉、运动、日记来释放压力,恢复自己的活力,相信自己,生活中所有的考验,都是为了我们成为更好的自己,祝你健康快乐。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况分析,考虑目前有明显的心理障碍了。
指导意见:
建议您要把这种情况告诉你的家人,在她们的陪同下带你去当地的心理科就诊,可以结合心理测试来明确诊断的,以便早期干预治疗,以免影响你的生活和学习的。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪倾向,但并不能确诊患有抑郁症,你的这种情况考虑是不是最近受到了事物刺激,情绪困扰,精神压力过大,过于紧张,焦虑,强化问题所造成的,另外,也考虑您属于内向型性格,有一定的自卑心理,同时也不排除存在胃肠功能紊乱的情况!
指导意见:
建议您放松心情,不要过分地强化问题,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,转移注意力,有助于状态的好转,另外,也希望您可以到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,并进行抑郁症量表的检测,更能确诊问题,对症解决!平时也要注意多与人交流沟通,并找到合理的途径发泄情绪,避免用极端的手法伤害自己,饮食上合理搭配,避免辛辣刺激,更不要暴饮暴食,少食多餐,清淡饮食,保证充足的睡眠休息,调整一下,看看效果!
以上是对“想知道我是否有抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
朋友你好,抑郁症的主要症状表现是心情持续低落两周以上,有比较强烈的自卑感,有对以前喜欢的事情不在喜欢的兴趣缺失感,有时候会有悲观厌世的想法和行为,有这些症状超过两周以上,可以考虑抑郁症。
指导意见:
从你的描述中来看,你有自卑感,你的心情怎样?是持续低落两周以上吗?经常睡不着的主要原因是什么呢?建议进一步咨询
就是整天都很没精神,对很多事情都没有兴趣,已经有一个月多了
(⊙o⊙)哦,有兴趣缺失感,如果心情也是持续低落,可以考虑抑郁症。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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