青少年手淫怎么恢复，

男 | 16岁 2019-08-15 16:04:18 2人回复来自

健康咨询描述：手淫5，6年了，打小就手淫，开始比较感兴趣，后来越来越上瘾，现在记忆里也很差，注意力也不集中，头发又油，又少，怎么恢复正常啊

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鲍杨东安徽医科大学附属巢湖医院副主任医师擅长: 颈肩腰腿痛,脑出血,脑梗死,脊髓炎,骨折帮助网友：7774

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2019-08-15 22:08:15 我要投诉

不知道现在的频率怎么样？一般情况下适当的手淫，问题是不大的，但是不能太频繁。还要保持局部的清洁，不要引起感染。根据你现在的情况，尽量避免手淫或减少的手淫的次数。

孙树齐武城县妇幼保健院医师擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎帮助网友：18227称赞：12

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2019-08-15 16:06:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，长期频繁手瘾会对你的身体造成伤害，尤其是青少年。
      指导意见：
      你才十六岁，身体正处于生长发育期，建议你马上戒除手瘾，加强体育锻炼，按时作息，调理一段时间就可以改善。

2019-08-15 16:14 ask91923412gw 追问

我今年才15岁，需要补点什么，吃点什么，

2019-08-15 18:27医生回答：

你好，你才十五岁，不需要吃什么药物调理，主要是戒除手瘾，加强体育锻炼就可以。