15岁还在发育期间,尽量不要有手淫行为,最好戒掉比较好一些。如果实在戒除不掉的话,一般一个月1~2次为好。平时搞好卫生,营养均衡一下,这个一般不会影响身高发育。
青少年如果偶尔有一次手淫还可以理解,如果次数比较多,那么对身体肯定是有坏处的,影响身高的生长。也影响注意力的集中。这个习惯完全可以戒掉的。建议每天多运动锻炼,这样能促进长高,然后睡眠也香,躺床上就想睡觉,也就不想其他了。
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