健康咨询描述: 我时常听到脑海里有莫名其妙的争吵噪音,但是我精神状态则是虚弱易疲惫的状态,我经常失眠多梦易受惊吓,别人在我身边我就觉得很恐慌脑子里杂乱无章,我还多疑敏感,控制不住大脑时刻在批评我给我讲故事,我身边的人都说我神经病,我努力做到常态,可我快疯了,脑子里时刻都有不属于我的东西,跟看电影一样,我该怎么办
病情分析:
从你的描述知道,你的这种情况属于精神心理方面的疾病,这种情况必须进行调节,否则会影响你的生活和学习。
指导意见:
首先建议你应该去医院的精神心理科检查一下,在专科医生的指导下对症治疗,服用药物的同时应该进行心理方面的调节,保持情绪稳定,避免不良因素的影响,保持心情愉快,不要着急,慢慢调节,会好的。
病情分析:
你好。根据你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期发育,心理方面如压力过大导致的。
指导意见:
首先,寻求专业心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决。其次,要学会与人交流,找到志同道合的朋友,多与朋友倾诉一下。最后,多做有氧运动,及时宣泄不良情绪。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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