病情分析:
您好,对于上述情况,考虑您存在梦魇的症状,这种情况一般多由于睡觉姿势以及最近过于劳累等因素有关。
指导意见:
晚上睡觉时尽量不要平躺,不要将手臂放在胸前睡觉,睡觉前不要给自己太大心理压力,必要时可以服用安神补脑液,做到以上几点一般可以缓解。
我觉得你现在这个情况,典型的就是压力太大了,所以说才会出现的这种情况欠人家最好还是要适当的休息和放松的不然你的这个压力太大,对于你的这个身体状况影响还是比较偏大一些的。
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