经常说梦话是什么原因

      经常说梦话晚上会导致出现空气这些症状是由于休息不好神经功能训练所引起的，但出现这种神经性的变化的时候，还要进行神经的调理，可以去吃一些营养神经的药物来促进休息，改善睡眠状况。

      指导意见：
      经常说梦话的原因可能与平时精神压力较大，或者经常大量过度用脑的人比较容易引起神经衰弱的发生，从而容易做梦、说梦话等，建议平时缓解精神压力，避免过度用脑，可以服用神经衰弱丸调理。

      经常说梦话与不良的情绪，以及长期劳累都有关系。心里压力大，过于紧张焦虑，有可能会出现说梦话，可以调节自己的心态，放松心情。睡前可以听听轻音乐。长期的劳累，剧烈的运动，处于疲乏状态，也会出现说梦话。
      以上是对“经常说梦话是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！