太胖了胸小的慢，这是啥原因啊

男 | 17岁 2019-08-15 23:23:54 3人回复来自

健康咨询描述：我从200斤打篮球减肥减到170斤肚子啥都变小了，为啥胸小的这么慢？我肉是松的

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2019-08-16 06:38:39 我要投诉

首先你很有毅力，体重从200斤减到170斤，没有说明你的身高，建议你减到标准体重，也就是身高减105所得的数字，r是你的标准体重，你可做一些增加胸部肌肉的运动，比如引体向上俯卧撑等等。

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2019-08-16 06:40:19 我要投诉

你从200斤减到170斤说明已经很成功了，坚持下去一定会有很好的效果的，注意每天要吃一些富含有维生素的新鲜的水果和蔬菜，要注意粗细粮合理搭配，补充蛋白质，还有就是加强运动，对于胸来说可以做无氧上上力量增加肌肉含量。

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王志岐朝阳市第二医院主管护师擅长: 乳腺，甲状腺，肝胆，胃癌，结肠癌术前术后的护理。帮助网友：3823

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2019-08-15 23:35:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，从200斤减到170斤。肚子也变小了，只是胸部肌肉比较松垮。
      指导意见：
      建议你不要吃能量过多的，或油腻的饮食。多吃些含维生素高的水果和蔬菜。没事劈劈哑铃做一些锻炼胸大肌的运动。

      以上是对“太胖了胸小的慢，这是啥原因啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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