健康咨询描述: 不管是午睡还是晚睡都睡不着都能感觉的心跳很重大脑里也在随心跳一起跳还有就是一个鼻孔不通气另一个呼吸声有点费劲而且吸气感觉吸到嗓子里嗓子很干都有一年了平时感觉也没什么压力求医生帮忙解决一下
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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