跑步的时候肚子难受是为什么?

男 | 22岁 2019-08-16 14:26:31 3人回复来自

健康咨询描述：吃完饭一个小时候跑步，跑步的时候跑一会肚子就疼，有点岔气的感觉但又不是岔气，只要不跑了几分钟就恢复正常了，这是为什么?遇到这种情况我还能跑吗

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由志强哈尔滨市第六医院副主任医师擅长: 中枢神经系统，消化系统呼吸系统的影像诊断及鉴别诊帮助网友：18691

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2019-08-16 14:35:19 我要投诉

你好，请问你是刚开始运动出现这个情况，还是以前就有运动，只是最近几天出现的这个情况，首先要考虑是不是吃的太多的问题，导致剧烈运动不适，另外就是体能不够所致的问题，建议可以试试少吃点在跑。

2019-08-16 15:26 ask90889933pa 追问

我这几天刚开始锻炼，跑一圈走一起不会，连着跑三圈肚子就会痛

2019-08-17 08:55医生回答：

那就还是体能还有身体缺乏运动的原因，建议循序渐进，加油吧

曹宏春赤峰市医院副主任医师擅长: 十二指肠溃疡,结核性腹膜炎,溃疡性结肠炎,消化道出帮助网友：36134称赞：7

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2019-08-16 14:43:17 我要投诉

你好，根据你的症状，考虑是饭后时间短就出去跑步的原因，引起的腹痛可能性大，因为饭后一个小时，在胃肠道食物没有完全消化产生气体无法排出引起的，建议早饭前或者是晚饭前出去跑步，就不会出现腹痛了

2019-08-16 15:24 ask90889933pa 追问

先跑步的话跑完多长时间能吃饭?

2019-08-16 15:58医生回答：

跑完就可以吃饭了

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付新华医师擅长: 慢性胃炎及消化道溃疡的治疗。胃炎、消化性溃疡胃帮助网友：2837称赞：1

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2019-08-16 14:28:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，饭后跑步，出现肚子难受岔气的情况应该要停止跑步了。
      指导意见：
      这种情况建议饱餐后，不要剧烈运动。一般采用散步的方式来调理。随诊观察，必要时去医院就诊。保持良好乐观的心态。

      以上是对“跑步的时候肚子难受是为什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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