习惯性便秘，便意不强烈
健康咨询描述： 排便不好，有便意但是不强烈，每天上厕所得用手按摩肚子大便才能拉出来，但是拉得不撤底总感觉拉一半留一半，肚子涨，青菜水果没少吃也还是这样，
医生回复区
我如果蔬菜水果吃的很多的话，应该不是饮食的原因，建议从其他的方面找一找原因，比如，是不是胃肠蠕动功能差？所以建议服用增加胃肠道蠕动的药，比如莫沙必利
吃益生菌行不行
也是可以的
指导意见：
你上述的情况，考虑与习惯性的便秘有关的，建议平时饮食适当的多吃蔬菜，适当的多喝水，注意适当的运动，培养定时排便的习惯，看看是否可以缓解便秘不适的情况。
病情分析：
你好，根据你的描述，你的症状菌群失调导致胃肠功能紊乱引起的消化不良。
指导意见：
建议你可以服用地衣芽孢杆菌调调胃肠功能看看，少熬夜，生活作息应规律，饮食要清淡好消化，少吃生冷辛辣油腻刺激性食物，避免暴饮暴食注，不要久蹲久坐，保持情绪稳定。
以上是对“习惯性便秘，便意不强烈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
益生菌行不行呢？需要吃多久
益生菌也可以，都是调节胃肠功能的，先服用一周，如果好转，再服用一周。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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