肥胖，喝青汁胖了，吃益生菌含片恶心

女 | 21岁悬赏2个健康币 2019-08-17 14:14:38 3人回复来自未知

健康咨询描述：本来是130多斤，想减肥，看到大麦若叶那个青汁说是能调理身体有助于减肥，以前每天也是吃那些，现在胖到150，后来卖家说不可能给我寄来益生菌含片给我吃，我吃了两天，早上吃没感觉中午那个，到了下午就恶心，想知道青汁和益生菌对身体有害吗

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2019-08-17 14:18:08 我要投诉

如果想减肥的话不建议服用外用药物，每天要吃一些富含有维生素的新鲜的水果和蔬菜，要注意粗细粮合理搭配，补充蛋白质，还有就是加强运动，跑步，快走，骑单车，游泳都可以，如果条件可以的话找个健身教练指导一下。

2019-08-17 14:19 匿名追问

我想知道益生菌会引起恶心吗

2019-08-17 14:21医生回答：

不会引起恶心的

王崇欣南阳医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 妊娠期合并糖尿病,糖尿病,高血压,亚急性甲状腺炎, 帮助网友：172

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2019-08-17 15:46:38 我要投诉

.「青汁」声称的排宿便功效是伪概念，而且产品日常推荐量完全不足以缓解便秘情况。「青汁」并不是完全无害，有部分人出现过敏及腹泻的情况，同时增加肝肾代谢负担。

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张瑞主管护师擅长: 儿科消化系统疾病，消化不良，腹泻等常规疾病的护理帮助网友：7487

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2019-08-17 14:16:04 我要投诉

      病情分析：
      您好，这个考虑是引起反弹的，需要采取科学的减肥方法，最好是不要随便服用减肥产品。
      指导意见：
      建议您最好是控制饮食的摄入，多增加一些体育锻炼，可以消耗体内过多的脂肪，而达到减肥的目的。
      以上是对“肥胖，喝青汁胖了，吃益生菌含片恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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