怀疑自己是不是得了抑郁症

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你烦躁，情绪不稳定，每天没有精神，全身没劲不想动，每天觉得自己很累，只能说有患神经症或轻度抑郁症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
      

      根据描述目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落或情绪不稳，容易激惹。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。需要排除某些精神心理疾病。建议调整心态，增强自信，严重者需要及时就诊。
      

      病情分析：
      考虑你目前这种情况是自己的内在情绪过多，让你不开心的事情，你其实并没有完全的接受，情绪一直压抑。
      指导意见：
      建议目前这种情况你需要多出去运动锻炼可以消耗一些不良的情绪，同时，你需要去调整自己的目标，降低自己的生活压力，通过旅游或者是培养其他的兴趣去转移自己的注意力，生活是需要有目标才能够有动力的。
      
      以上是对“怀疑自己是不是得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      27岁女性，根据你的描述，考虑存在比较明显的焦虑情绪，并伴随出现了体表层面的一些躯体化障碍。关键需要接受专业的心理治疗。
      指导意见：
      目前的描述还不能判断为抑郁症，但是焦虑是比较明显的。希望你抓紧找专业的心理医生，关键要找到焦虑所对应的心理根源或现实事件，有针对性的化解认知偏差，学习一些负面情绪的转移和控制技术。这个平台上的心理医生都愿意来帮助你的。