健康咨询描述: 两年了,臀部上面腰肌正常运动没有问题但是刻意向那里用尽就感到疼痛。两年了
病情分析:
你好,很高兴帮你解答问题,15岁的小伙子由于打篮球伤到了腰,两年了还没有恢复,有时还会出现疼痛
指导意见:
你这种情况可能是软组织有拉伤,当时没有治疗痊愈,就放下了,所以成为旧伤了。如果想彻底治疗的话,希望到运动医学,不去做一下专业的检查和咨询对。
病情分析:
可能是长时间坐立学习,腰部肌肉过于疲劳,腰肌劳损等原因引起的腰部肌肉用力的时候感觉疼痛。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院检查一下,如有必要及时接受正规的治疗。在生活中希望你正常的生活作息,养成良好的生活作息习惯,不要长时间坐立,也不要过度的劳累,适量运动。运动之后做一些身体的放松练习,泡个热水澡,做一些身体和腰部的理疗,按摩,把自己的身体调整到一个最放松,最舒服的状态,有助于缓解腰部肌肉疼痛。
病情分析:
眼部疼痛首先要考虑腰椎盘的问题,虽然不是打篮球伤到的,但是经常坐着或是站着,经常性负重等都容易引起腰椎问题。
指导意见:
初步怀疑你是腰椎劳损,或者腰椎间盘膨出,有时间去医院做个清楚的检查。如果是腰椎问题,那就需要平时特别小心,不要久站久坐不弯腰,不要负重,最好是多平躺。
以上是对“腰部疼痛用劲时疼,平时没什么打篮球时伤到”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况其实很有可能是属于劳累过度,而腰肌损伤引起的,一般这种情况是属于慢性的劳损。
指导意见:
你目前这种情况经验最好是加强腰背肌的训练,然后平时可以经常进行拱桥和飞燕的锻炼,而且要注意好好的休息,尽量避免久坐久站久站。
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