腿难受怎么也睡不着，怎么回事
女 | 43岁 2019-08-19 00:15:10
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健康咨询描述： 半夜小腿难受的睡不着，心慌，翻来覆去怎么也睡不着，打过吊针之后发生的一系列问题，从前都没有发生过
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2019-08-19 00:19:11 我要投诉
病情分析：
你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，如果是输过液之后发生的这些问题，那么先解决腿难受的问题，就是下午的时候或者晚饭过后可以做一个理疗按摩的，按摩过后应该是比较轻松的。
指导意见：
也可以找中医进行综合的调理，比如说按摩针灸还有服用中药，中国的中医博大精深，在治疗很多疑难杂症方面，尤其独特的疗效。
2019-08-19 00:28:28 我要投诉
病情分析：
您好！失眠可以进行自我调节，养成按时睡觉的习惯，临睡前放下心理压力，不喝刺激性的饮料。同时要学会自信，扬长避短。要加强交流，解除疑惑，加强对自我调整能力。
指导意见：
其实，要让自己放松下来，就要解决意识与潜意识的对抗。在还没睡着的时候，允许自己睡不着，就能够慢慢放松下来，而人一旦放松，就会很容易进入睡眠状态。
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