治疗肩颈疼痛的好方法-那个医院治疗的好

      我们日常说的颈肩腰腿痛一般考虑是颈椎病和腰椎间盘突出引起的症状。经过保守治疗，症状可以缓解或者消失，但是突出的椎间盘不会再回去了，所以，症状可能会反复发作，因此，日常生活中的预防是十分关键的。正规医院的骨科都可以治疗，这是常见的疾病。

      您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，省市级三甲医院可以

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期低头工作或者受凉导致的颈肩综合症。
      指导意见：
      建议你近期注意不要低头工作时间太长，加强保暖，可以去山东省立医院疼痛科做小针刀松解治疗。
      以上是对“治疗肩颈疼痛的好方法-那个医院治疗的好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好;肩部酸痛麻木和发凉，主要是由于肩周炎这种疾病引起的。多是由于受风受凉以及体质虚弱引起的局部筋脉气血不畅所致的。平时要多注意休息，多注意保暖。不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。建议到正规专业的医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。