男生15岁，还能长高吗？还能长多高？

男 | 15岁 2019-08-19 12:33:50 4人回复来自

健康咨询描述： 15岁男生还能长多高？我净身高177，请问医生如何长得快，长得高？

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2019-08-19 12:38:50 我要投诉

随着人们生活水平的提高，现在孩子的身高是明显的有了提高，你现在15岁身高1米77就已经在同龄人之中，不是矮的了，至于怎么再继续长的快一些，我们从医学的角度建议增加营养，以高蛋白饮食为主，同时加强锻炼，注意休息。

孙瑞英保定市第一中医院主治医师擅长: 呼吸道感染，支气管炎，肺炎哮喘，胃炎，肠炎，消化不帮助网友：30407

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2019-08-19 12:39:29 我要投诉

15岁正是青春发育期，也正是长个子的第二个高峰时期，所以你多吃点有营养的食物，补充上钙片，多参加一些跑步爬山，打球等运动，可以长个子的。主要是要多运动。

薛峰太原西山医院副主任医师擅长: 高血压病，糖尿病，肺部感染，慢性胃炎、冠心病，支气帮助网友：4949

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2019-08-19 12:37:58 我要投诉

你好，第一个就是要保证良好的睡眠时间，因为生长激素是在熟睡以后达到释放的高峰，往往是在午夜十一点到凌晨两点钟的时候生长激素分泌异常旺盛的，第二我们要加强运动。可以建议大家去做跳绳的运动，每次二十到三十分钟，或者打篮球。第三就是保证充足的营养，尽量进食高蛋白的食物，保证充足的营养和良好的心态。

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2019-08-19 12:36:38 我要投诉

      病情分析：
      一般来说男性会长到十八九岁才会停止生长，你还能长高的。
      指导意见：
      你目前才15岁，还可以再长个三年左右，身高还能长到1米8差不多。需要继续加强营养，加强锻炼。