独处时心情压抑烦躁有莫名的情绪

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己最近在家都促使会因为回忆以前的事情，而产生情绪，脾气比较暴躁的情况，这可能也属于自卑的一种表现，建议你如果有可能的话，可以找心理咨询师做心理咨询。
      指导意见：
      针对你描述的情况，你也可以自己察觉一下自己是在什么情况下会出现嗯脾气暴躁的情况，这可能也是你的一个情绪按钮。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，最近两个月特别的没自信，一个人在家就会想到自己不足的地方，越想越心情烦躁，感觉特别压抑。
      指导意见：
      建议您放松一些，首先不要给自己太多的心理负担，把注意力放到开心快乐的事情上，多看自己的优点，多看身边的美好，多给自己一些信心和力量，相信自己我是最棒的，眼前的我才是最优秀的。
      

      病情分析：
      18岁的女生。一个人在家独处的时候，会回忆一些过去的事情。会觉得那时的自己表现的很差劲。情绪会突然变得烦躁压抑，会对着空气喊滚什么的。
      指导意见：
      在外面很正常，在家里有时候会一天有几次这样。病程两个月。很显然你在内心压抑了一些东西。在外面忙碌的时候，注意力被转移了。你就不会想起那些东西。建议你找一个心理咨询师处理一下这些情绪。
      
      以上是对“独处时心情压抑烦躁有莫名的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！