健康咨询描述: 我感觉我现在手淫有点过度了,我知道不对,所以有时候会有两三天不搞,我这几个星期还好,我决定我再也不搞了。而且我现在16岁了,读高一,有没有什么办法补救?然而手淫过度会有什么危害?
病情分析:
你好,根据你所说情况,只要能够戒掉手淫,身体会自然恢复正常
指导意见:
按照你的年龄,最好不要手淫,毕竟没有发育完全,过于频繁对自己体质造成不好的影响,只要能够戒掉,身体会恢复很好,不需要其他处理
能不能吃药补救?
不需要用药
可以用药吗?以防万一
年龄还小,可以完全恢复,真的不需要用药
但是我手淫几乎有一年了,时不时会搞,前半年我搞的特别严重。
现在戒掉就行了
你好,长时间频繁的手淫会导致生活以及性生活质量的下降,会容易出现头晕,头痛,乏力,失眠,注意力不集中,会容易出现早泄,勃起功能障碍的问题,及时的改善,目前这个不好的习惯,平时多注意锻炼充足的睡眠,你目前还很年轻,再不改掉这个不好习惯的话,以后会很,麻烦的,目前可以口服,一点,六味地黄丸
你现在控制手淫还是可以的,戒除手淫第一步的就是要分散注意力,比如全身心的投入到工作中,搞一些有益身心的活动,尤其是户外活动,让自己的注意不要集中在手淫这方面而集中到另外一些事情上面去。第二步,也要认识到手淫的危害,手淫的危害是比较多的,长期手淫可能会出现性冷淡,包括早泄,出现性功能障碍,同时对心理也有影响,过度沉迷于此甚至会滋生犯罪的念头。第三还要合理饮食,少吃或者不吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等等壮阳食物,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,养成好的生活习惯和卫生习惯,最后要加强锻炼身体
以上是对“手淫过度有什么办法补救”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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