腰突出20年，现在左小腿左脚外侧麻木，右大腿根内张

      病情分析：
      你好朋友，你这种情况考虑腰间盘突出压迫神经引起的麻木，这种情况没多大事儿的不用担心。可以暂时吃点营养神经的药物。
      指导意见：
      可以吃点甲钴胺胶囊和维生素b一，有一定的效果。平时注意休息，避免劳累，多吃些富含营养的食物，少吃些辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“腰突出20年，现在左小腿左脚外侧麻木，右大腿根内张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好像你描述的这种情况，腰椎间盘突出20年，现在加重腿疼腿麻，这个需要再就诊拍片检查一下，具体的情况，不能再出重力干重活的。
      指导意见：
      上传的检查报告不清晰，看不清楚，但是根据你这种情况，如果保守治疗，两周仍然不能够得到缓解，需要考虑进行微创手术的。一定要注意避免腰部用力的动作，避免久站久坐加强腰背肌的锻炼，服用营养神经的药物，有助于改善症状的。