你好,很高兴为你解答,目前根据你描述的情况,你的年龄段才15岁,现在个子比较矮的话,建议你到医院先做个骨密度检测,看看你是否还有继续增长的可能性。平时可以多吃一些含钙的食物,多喝牛奶,或者是吃鸡肉鱼肉,虾类等。
病情分析:
你好,根据你的描述,平时作息都很规律,的话,还有一点就是要营养搭配好,还有一点就是遗传因数!
指导意见:
平时可以跳跳绳,女性一般在158到160差不多就可以了,而且来了大姨妈以后身高也不会长好多,以后生孩子会跟着长一点的!
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