熬夜好久了，但就是不困

      你好，如果你每天凌晨4点睡，中午起床，下午也有补觉，那么整体的睡眠时间也是够的，但是并不利于我们身体健康，因为破坏了我们生物钟的规律。建议规律饮食作息，调整良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      根据你描述的这些情况，建议养成良好的作息习惯、规律作息，长期熬夜对心脑血管系统都不好
      指导意见：
      建议养成良好的作息习惯、规律作息，长期熬夜对心脑血管系统都不好，根据你描述的心跳加速，建议做个心电图检查
      

      病情分析：
      根据您描述的情况睡眠的时间算起来还是差不多够的，建议您养成好的生活习惯，不要熬夜，
      指导意见：
      建议您平时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激隐秘的食物，一定要养成规律的生活，早睡早起，不要熬夜，这样才不会危害到您的健康。
      
      以上是对“熬夜好久了，但就是不困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你说的症状，经常熬夜对身体是有害的，会造成植物神经功能紊乱所以会不困，胃肠道功能紊乱，心脏供血不足等不良后果。保持充足的睡眠，如果出现有失眠的，你可以适当的服用一些安神补脑液，梦安舒等，促进睡眠。
      指导意见：
      建议您生活规律，适当参加体育锻炼，劳逸结合，尽量不要熬夜，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒。睡前不要看视频，和浓茶饮食神经兴奋。